Esfoliação Facial: Física vs Química e Como Fazer Certo

Esfoliar parece simples, mas feito errado causa micro-lesões, vermelhidão e paradoxalmente aumenta a oleosidade.

Esfoliação física

Grânulos (açúcar, microesferas, bicarbonato) que removem mecanicamente as células mortas. Vantagens: imediata. Desvantagens: pode causar micro-lesões se a pressão for excessiva ou os grânulos irregulares.

Esfoliação química

Ácidos que dissolvem as ligações entre as células mortas. AHA (glicólico, mandélico, lático) para pele seca — esfoliante de superfície. BHA (salicílico) para pele oleosa — penetra no poro.

Frequência certa

Pele oleosa: esfoliação química 2-3x por semana. Pele seca/sensível: 1x por semana. Pele normal: 2x por semana. Nunca combine esfoliação física e química no mesmo dia.

Como usar AHA/BHA

Aplique no rosto limpo e seco, 1 camada fina. Aguarde 20 minutos antes do hidratante. Protetor solar obrigatório de manhã — ácidos aumentam a fotossensibilidade.

Sinais de esfoliação excessiva

Pele vermelha, sensível, queimando com produtos que nunca irritaram antes. Isso indica barreira cutânea comprometida. Pause a esfoliação por 2 semanas e foque em hidratação.