Arroz com Pequi: O Prato do Cerrado Brasileiro

28 de agosto de 2026·883 leituras
Arroz com Pequi: O Prato do Cerrado Brasileiro

O pequi tem um sabor único, intenso e muito polarizador. Ou você ama ou você odeia — mas é impossível negar que é um sabor genuinamente brasileiro.

Sobre o pequi

Fruta do Cerrado brasileiro (Goiás, Minas, Mato Grosso), de casca verde e polpa amarela com espinhos internos. Nunca morda diretamente — raspe a polpa com os dentes de fora para dentro.

Ingredientes (4 porções)

  • 2 xícaras de arroz agulhinha
  • 4 a 6 pequis in natura ou em conserva
  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alho
  • Sal e azeite
  • Cheiro-verde

Preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite
  2. Adicione o pequi e refogue por 3 minutos (o aroma vai tomar conta da cozinha)
  3. Adicione o arroz cru e misture
  4. Adicione 4 xícaras de água e sal
  5. Cozinhe normalmente até a água secar
  6. Finalize com cheiro-verde

Dica importante

Se usar pequi em conserva (mais fácil de encontrar), reduza o sal pois já vem temperado. O arroz fica amarelo e com sabor marcante — sirva com frango grelhado.

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